根据白蚁外露迹象找巢是一种有效的方法。白蚁外出活动、取食时，虽然危害很隐蔽，但仍然会留下一些迹象特征，通过这些迹象特征可以追踪判断蚁巢位置。

目前，人工找巢主要是根据三大外露迹来判断家白蚁巢位。

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这三大外露迹包括：

1.泥路：白蚁会在土中筑路爬入室内，因此会在地面形成一条泥路。这条泥路可以通向白蚁的巢穴。

2.分飞孔：当白蚁羽化成虫后，会从分飞孔飞出。分飞孔是白蚁巢穴的出口，通常位于房屋的墙壁、梁柱等部位。

3.排泄物：白蚁会在巢穴内排泄，形成排泄物。这些排泄物可以成为找巢的线索，通过观察排泄物可以判断巢穴的位置。

需要注意的是，这些外露迹象特征并不是绝对的，因为不同种类的白蚁和不同环境下的白蚁活动规律可能会有所不同。因此，在找巢时需要结合实际情况进行分析和判断。

总之，根据白蚁外露迹象找巢是一种有效的方法，但需要结合实际情况进行分析和判断。同时，在找巢时需要注意安全，避免被白蚁叮咬或感染其他疾病。